生まれて初めて早寝早起をしてみたら...
子供の頃から体力がなく朝起きた瞬間からだるくて眠い人生だった。
血圧が低くて、寝姿勢から起き上がると世界がぐるぐる回っているような状態。目が覚めても頭を低くしてしばらくスタンバイしなければ起き上がることができなかった。
ある日、子供を寝かせるのに一緒に横になりそのまま眠ってしまった日があった。途中授乳で起きたもののそのまま寝落ち。
次の朝、6時にハッと目が覚める。
「しまった、21時から6時まで寝てしまった!」
慌てて起き上がったがいつもの不快感がなかった。なんだかすっきりし