馬歩椿功（站椿功）と三拳合一の概念と実際！！
中国武術において、近現代で大きな影響を及ぼしたのは、孫禄堂の孫家拳と、王向斉の創始した意拳ではないでしょうか。
孫禄堂は、形意拳、八卦掌、太極拳の三拳をともに練習する、三拳合一の考えを提唱しました。
王向斉の意拳は、立禅とも呼ばれる馬歩椿功（站椿功）の技術と練習法が、多くの武術に取り入れられたと言えます。
しかし、これらの考えや技術、練習法は、多くの武術に影響を与えましたが、上手く機能しているとは言えません。
こうした原因は、孫家拳も意拳もその後、目立った名人が出なかったことにあるのかもしれません。
これは、意拳や孫家拳が、明確なシステム化がされず、そのメカニズムが、まとめられる事がなかったからではないでしょうか。
しかし、現在においては、馬歩椿功（站椿功）や三拳合一の練習法や考えが、一般的な普遍の練習法や考えとして、中国武術界に定着してしまっていると言えます。
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