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LIFE WITH note

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あなたとともに。自分とともに。 この記事は、基本無料でお楽しみいただけます。(一部をのぞく) もし、読んでいいなって感じたら、購入をしていただくことができます。
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幸せの精度-天才性を発揮するために、やらないことを決める

今日幸せであれば、 明日も幸せである可能性は高い。 今日不幸だと思えば、 明日幸せになれる可能性は高くはない。 これは原理原則です。 幸せとは 今この瞬間の自分が感じるものであって、 未来の自分が感じるわけではないのです。 ならば、 今この瞬間に幸せを感じることにフォーカスすることがどんなに大切か。 ▷未来のために、今を犠牲にする風潮 準備。準備。準備。 明日、一週間後、一年後。 そのために今を準備の時間にする。 それは、ぼくらがずっとやってきたことのように思

My Portfolio(Update:2023.04.07)

(最終更新:開業情報UP 2023.04.07) おすおす!はじめまして。 かとう ともおです。 2023年3月30日に「とも庵」を開業しました。 100年以上笑って暮らすをテーマに 薬膳食材の宝庫高知県で薬膳を研究したり、 自然遊びをしたりしています。 しかも、ぼくがつくる薬膳の調理方法は、 煮る・炊く・蒸す この3つのみ。 できる限り余分な油を使わない調理方法を実践しています。 中国最古の医学書によると、 昔の人は、100歳以上老化の兆候を示さず生きることがで