常識はさておき、大事なことを大事にしたいと思っています。
【緊急事態がなかったら、こんなことやってなかった…プロジェクト構築リアリティーショー】79-81日目
平日12:10からの15分レッスン無料開催中！
はたらく人のためのヨガ「はたよが」がお届けする、おひる12時10分から15分のヨガタイム
12:10から15分の健康習慣！
明日は21:30からの「よるよが」もございます。
ああ、3日ぶりの投稿になってしまいました。
その間にも、クラウドファンディングへの応援を頂き感謝です。50名もの皆様にプロジェクトにご賛同頂いています。
期間は1週間！達成なるか！！
15分、本当にいいですね
と経験者から届く声。
が、やりたいけど…15分でさえ時間がとれないという方もいらっしゃる。
仕事の合間に15分運動することについて、歯磨き、お風呂、食事、トイレ、みたいな欲求が湧いてくるまでは時間がかかるなぁぁぁ、ねばらないとなぁ、と思っています。
まず「はたよがのひるよが」を持続継続すること。
そして、参加される皆様が続けたくなるコンテンツを提供すること。
それが一番大事。
9月のスケジュール
整って参りました。
こちら12:10からの15分は無料継続にてお届けしていきます。
あさ6:30・よる21:30からの15分
こちらはクラウドファンディングのリターンとしてお届けしてまいります。
2000円で17回の15分ざんまい、1回あたり117円です。
ひるよがまで含めると38回、1回あたり52円です。
お得か、そうではないか。
正直あまりそこにはフォーカスしていません。
ひるよがの継続には想いを込めており
そのためのペイフォワードのアイデアを実現するプロジェクトです。
常識はさておき、大事なことは大事にしたい。
そんなメンバーで集まっているひとしずくです。
達成のあかつきには、あさ・よるとも各週1回プラスになります。
《8月28日まで期間限定公開》生体リズムを整えると毎日が変わる。産業医直伝！テレワーク環境のビジネスパーソン必携スキル【リズムコンディショニング】の基礎セミナー
こちら動画もぜひご視聴ください。