食欲の秋には勝てん

夜になると酷くなる咳、ヒューヒューと鳴る喉。
調子いいと思ってたんだけどなぁ。
今日も吸入しました、だがしかし、まだヒューヒューしてる。鼻が詰まってる。
どうしたもんかな

土曜日以来小麦粉は取ってないけど…

食べ過ぎかなぁ。
いくら玄米菜食で言っても、食べ過ぎは良くないよね。
でもここ最近、食欲がすごいのは、食欲の秋だからってことにしておこう〜

今日の弁当
・玄米ご飯に沢庵、きゅうり浅漬け
・茄子の焼き浸し
・畑で取れた、間引きした紫コカブと舞茸の炒め物

間引きしたコカブ、葉っぱは立派だったけど、実はまだ親指の爪ほど。でも食べてみたら、小さくても甘くて美味しいから嬉しくなりました。