情熱ハーフマラソン２０２４❤️🔥
こんばんは。
情熱ハーフマラソン２０２４ 走ってきました！
⏰RESULT: 1時間33分**
直前の直前まで、
○4分30秒ペーサーについていくか、
それとも、
○4分40秒を自分で作って駆け抜けるか・・・。
かなり迷っていましたが。来月の水戸はこのペース（4分30秒）だしな、。
と、今回は「4分30秒ペーサー」さんたちに着いていくことにしました。
レース展開としては、かなり余裕感をもっていけました。
ラスト５kmかな。ペーサーさんたちが２手に分かれて、
「このまま４’３０で行く方こちら〜！」
「こちらは４’２２でいきまーす！」
残り５kmならいけるだろうと判断し、
４’２２ペースに着くことに。
残り１kmぐらいで、
「４’１９まで上がってまーす！」と。笑
残り５００mぐらいかな。
息が、吸っても吸っても心拍が追いつかない状態で、
う。やばいかも〜。なりましたが、、
なんとかペーサーさんについていき、
無事に完走しました！🏃♀️🏃♀️
雨は降っていましたが、気温も低く、走りやすい日でしたね。
ーー
来月の水戸黄門漫遊マラソンでは、３時間10分きりを目指していきます。
残り１ヶ月。
引き続き、
「２時間３０分〜３時間、走り続ける感覚」を染み込ませていきます。
いい形で、次へバトンを繋げていける大会にしたいと思っています。
さぁ、頑張りますぞ！
