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大切なことの前に行うべきこと:スポーツも仕事もみなアスリート同然だ!

第1章 SMART理論とは何か?スポーツコーチングにおける重要性~SMART理論~

第6章 Achievable, Relevant, Time-bound:実現可能な目標設定と期限の重要性~SMART理論~

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