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親知らず抜歯3日目。 まだ口が半分しか開かないので、鶏ひき肉と、野菜は細かく切って具だくさんのおじやにしました。酒粕も入れて栄養満点。 この近年は毎日5色の野菜を摂るようにしています。 今日の5色は、赤(人参)緑(ほうれん草)白(キャベツ)黄(豆腐)黒(舞茸)