人に頼ろうとすると、「これって自分でやった方が早い？」と感じる時がある。 他にも、嫌な顔されるんじゃないか？ 「それなら、○○さんがやってよ」と言われそうで不安。 付箋でやってほしいことを伝える、相手がしたことに感謝する。 https://note.com/raru3105/n/n799c6a882819