毎日、体力づくりに、自宅庭の芝生で、ゴルフのドライバーを思いきりスイングし、朝昼晩と、各100回。足・腰・肩・腕が鍛えられます。自宅近くの鉄筋コンクリート電柱を利用し、朝昼晩、相撲の鉄砲を左右の手とも各100回、頭に登山用毛糸の帽子で、鉄砲10回に一回の割で、電柱に頭突き。

昨日から始めた自宅近くの鉄筋コンクリート電柱を利用した相撲の鉄砲と頭に登山用毛糸の帽子を被ぶっての頭突きは、二日目を過ごし、体力がつきそうで、うれしくなり、頭突きは、意外と痛くなく(ごく普通にゴツン)、快いくらい精神を刺激し、緊張させ、何ごとにも耐えられそうです。