健康に気をつかえ 今一番気にしていますのは健康なんでが、健康って運動と食事で成り立っています。どちらが重要かといいますと、やっぱり食事ですね。食事8割/運動2割の割合でしょうか。自分が一番重要としているのが、朝の生姜湯なんですね。大体1日に最低でも3倍は飲むと思います。

情報過多にならない 継続することが一番大事なのかもしれません。趣味で何かやっていてもいつか役に立つのかもしれません。今はネットの社会ですので、それらを使って仕事をしている人も多いと思います。そうしますとどうしても情報過多になってしまいます。それらから離れることもだいじと思います。

身軽にしておく 人それぞれですけど、たくさんのものを入れて通勤したり遊びに行く人達が多いですね。人のことは言えないんですけど、一時は自分もそうでした。何でもかんでもいらないものを詰めて持ち歩いていました。ですけどヤングシニアの年代ですから重いので、最近は身軽にしています。