迷ったら、体を動かそう　頭を動かそう 流されたり惰性的になることに対し抗おう 今年は特にそれを意識しよう

そして 楽しい時も苦しい時も どんな時も一番そばにいてくれて どんな時も支えてくれている妻へ。 ここ数年はメンタル病んだりケガしたり 仕事も休職と復職を繰り返し 経済的にも負担かけてしまいごめんなさい。 おかげさまで着実に快方に向かっています。 いつも本当にありがとう。

本日 39歳の誕生日を無事に迎えることが出来ました。 まずは両親へ。 恥ずかしくて直接は言えませんが 僕を生んでくれて、育ててくれて、ありがとう。 思春期から20代は本当に親不孝者でした。 ごめんなさい。 少しずつだけど恩返ししたいと思っています。 これからも健康で元気でいてね。