6月28日 迷ってしまって始められないような日。もう今日は始めない日と決めても良さそうです。今まで一人不安に思っていたことがあれば「本当にそうか？」と自分に問いかけることで不安から抜けていきましょう。一般的には、の満足感ではなく、自分が満足できれはそれでOK、と心をゆるめてみて。