姿勢よくするのを止めた【自分で背骨を固めていた】舌を引き上げるのを止めた【自分の首を自分で締めていた】 偉人の言葉を鵜呑み、常に肛門を締めるのを止めた【骨盤を歪ませていた】呼吸のコントロールを止めた 【自然呼吸を妨げ呼吸筋を硬くさせ、横隔膜の動きを阻害してた】 →生きるのがラク