最近の骨盤習慣♪ 以前の運転はそのまま何も考えず。最近、運転する時に骨盤を立ててから、座ればいいんだと気付いた。講座の時のテクニックを使い、骨盤を正してから座り直す。いやーその結果長時間の運転に疲れるが随分なくなった。やっぱり下垂した臓器で一日過ごしてたら疲れちゃうよね😂

明日は姿勢予防医学協会のアワード。 大変身物語まだ書いてない(；´Д｀)💦 バストのこと?子宮脱のこと、過活動膀胱のこと、痔のこと?治したやついっぱいあって、文章どうやって書いていいかまとまらず、未だチーン…。 #自分直しのプロ #プラスムーブ #大変身物語

長距離運転の後は、 臓器下垂しがち💦うっかり下垂には気をつけなきゃね(；´∀｀)今日も骨盤をまっすぐに立てて、快適運転♪ 安全運転と 体に安心運転もちゃんと加えよう♪