自分を全て否定された気持ち

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やっぱり『わからない』。わからないよ、もともと自分が苦手なこと、他人のことば、その裏にどんな気持ちや意図があるのか、わかるわけもないけど。それを必死に分かろうとして、自分が悪いことをしたんだ、怒られた嫌われた、と全て悪い方向へ持って行き、自分の存在全てを否定された気分になる。