自分の気力と体力

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 今日はいい天気、朝の太陽、輝きが凄い、絶好調って感じ。寒くもない、風はない。カゼといえば、昨日テレビニュースで、マイコプラズマとか半分がこどもの罹るカゼが流行っているらしい。基本は自己免疫、よく寝て、よく食べて、安定した精神状態などなど、自分で身体を管理する。医者や薬は補助!