12月も後半 空気の乾燥スゴイですね〜🌬️ 落ち葉きれい🤩 靴新調しウキウキですが やっぱり少し大きく 土日　模索 Wインソール これもしっくりこない 踏ん張りが悪くて膝が痛む 今朝はちょいウォークラン調節 左腹筋の力加減 足裏意識 すると落ち着く 右にたよる身体 これが後遺症