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うつ病と発達障害日記 8/30-9/3 〜杞憂と失敗と尺度のなさ〜

1か月前

『世間体第一主義の環境』、『言ってはいけないという思い込み』、『言っても無駄』の絶望を開放へ。

自分で自分にいいねをする

毒親の元、毒環境の中で育った。---私が悪いんじゃない。自分を責めないで。よく頑張った。ありがとう、私。もう、人の分まで背負わない!---