今日は久しぶりに義母からいただいた、ワンダーコアで、腹筋やってみたよ。 できる時にやっとかないとね。 腹筋が一番苦手だから。 でも一番大切っていうのもわかってる。 ストレッチもして、明日もう少し体が軽くなっていればいいな〜。