発達障害の聴覚情報処理障害ADP は、ラジオを聴いてトレーニングするのがオススメらしい。他にも瞑想や睡眠も良さそう。私は話を聞きながらメモをして、それを相手に見せて確認してもらうことが多いかも。メモを見せたら、私がどれだけ話を理解できたか相手に伝えやすいんだよね。

発達障害が聴覚情報処理障害ADP になりやすい理由。① 長い話、雑音の中での会話、3人以上との会話、突然の宅配や電話が苦手。② 会話の要点を理解できない。③ 知らない言葉が気になる。④ また、文脈から意味を推理することができない。⑤ 疲れやストレスを抱えやすい。

聴力は正常なのに、日常生活では聞き取りにくさを感じる聴覚情報処理障害ADP 。聞く力とは脳の働き。ストレスや睡眠不足などがあると、人の話を聞く余裕がなくなってしまう。そのため、ストレスをためないように気をつけるのが対策になるのだとか。それでもADP になるなら当事者会もあるよ。