練馬区立石神井中学校「今日の献立」｜東京都練馬区役所（2020-11-02）： さといも きぬかつぎはぬめりのあるまま、ツルっと食べるのでムチンという成分が消化をよくし便秘にとても効果があります。 http://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/index.php?id=219&type=7&date=20201105&search_word=%A5%E0%A5%C1%A5%F3&search_option=1