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初めて取り組むこと。産みの苦しみにもがいた後はすっきりと晴れやかな情景が広がる。一緒の時間を共有してくれた仲間に、ありがとう!

牡羊座満月の今日。ヨガニドラクラスを持たせていただきました。新たなスタートの1ページ。

秋の養生ヨガニドラ

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