私は今こうして起き上がれるだけでも凄いと思う。30年近く鬱の症状で苦しみ両親妹妹の旦那娘からも迫害され社会にも無視され見下され孤独のなかなんとか頑張って生きてきて鬱も自力寛解。朝起きて着替えも歯磨きも家事全般もできる。昔は夜眠れず起き上がることもできず暗い部屋で独り臥せていた。

私の両親は子ども(つまり私と妹)は親のために生きる奴隷だと思ってきたのが老人になってますます顕著。基本的人権の侵害で訴えることができる事実もあるし、誹謗中傷罪(私に冤罪をかけた)侮辱罪(長きに渡り私を迫害した)で訴える準備もある。色々あったわホント。もう私は無力な子どもではない。

和歌山で買ったもの！ ①ガーリックオイルはいつも買うやつ。小ぶりでキャンプ向きで良い。 ②グラノーラバーは、何となく減量合宿のお供に買ってみた。 ③ドライフルーツの清見オレンジ。紅茶にドライフルーツを入れてフルーツティーにする味変に今ハマっている。 節約のため、かなり厳選した。

くだらないと感じることに参加しなくてよい。したくないことをしなくてよい。嫌いな人に合わせる必要はないこれらは優しい人には難しい。うちの母は自己肯定感高過ぎのオレ様なんだけど、絶対に譲歩しない。私に譲ったことがない。自分を押し通す。この母のせいで私は5年間酷い目に遭った。もう充分。