羞恥心と行動って深く繋がりがあると思います。無意識からきているほんの小さな羞恥心が、その後の行動力の大きな影響を与える。例、この作った作品まだ出せないな、出すと笑われたり、なんか言われそう…まだ投稿はしないでおこう。➡︎こうやって行動が抑えられていく。気付いたら投稿する事を忘れる

ここ最近、種を撒く行為が大切だという事がすごく実感しております。あとは、種を撒き実になった事に満足するのでは無く。継続して種を撒き続ける事が今後において重要な意味を持つと思います。晩期大成型と言われたADHDの私は、急がず少しづつその種を育てて行くのが向いているみたいです。

私にとっての小さな成功をこのnote投稿にしようと思います。この小さな投稿の連続が今後の大きな自信に繋がりますように…

悪い習慣を別の事に置き換える。よくインフルエンサーの方が言う事です。でももし悪い習慣が沢山あった場合、総置き換えすると色々とヤバそう。そういった場合どうするかが大事。私は、悪い習慣を継続しつつも週毎に、その習慣を置き換えていった方が身体も精神も自然とついてくると思います。

仕事中の間多くのビジネスマンの方と接しているのですが。私にとって毎回思う事があるのです。何を思うのかというと、あの種類の人たちはいつも自分を飾り付け少し品高くしている事。それが毎回自分の中で疑問や接しにくさを感じます。もちろん全員とは言いませんが、それが世の中を生きにくくしている

自分のTODOリストがあまりにもつまらない。そのほとんどがこれをやらなければならない等の内容で、誰と〜するという事項が無いのです。これからTODOリストに誰と〜するが入る生活になる様に工夫していきます。そうしないと人生つまらないものになってしまう。