内側が整うから現実は変わる。外側に求め続けても変わらないことの方が多い。傷つけれたのではなくて、自分自身を傷つけ続けているかもしれない。相手はトリガーになり、気づきを与えてくれる。でもそれにも気がついていない、傷つけようとする人もいるけど、フィルターが曇ってなければ分かること。