【睡眠栄養初講座開催しました❕️】 町内会の市民公開講座開いてくれました 初講師として、 皆さんに情報をお伝えしてきました 19人も集まってくれて本当に嬉しい時間でした。 睡眠栄養ダイエット、睡眠のメカニズムなどお伝えしました 継続できると嬉しいです。