心の天秤が傾く時 その傾きに あれがある、これがない そんな風に感じてしまう だけど全体を見たら それは大切な傾き あなたの心の軸さえまっすぐなら 例えどんなに揺れ動いても ちゃんと真ん中に帰って来れる だからゆらゆらしても フラフラしても大丈夫 あなたは ちゃんと真ん中にいる

あなたが「人生を変えたい」と 決意したあの日から 歩み続けたあなたは こんなにも成長しました そんな自分をどうか うんと褒めて下さい 悩み、苦しみ、それでも前へ進む 楽しさを感じ続けたあなただからこそ 辿り着けた場所 今はゆっくりと その満ち足りた気持ちを 味わいましょう

独りですべてしなければ… そう思って頑張ってきたあなた これからは 周りを見渡してみて そこには助けの手がありませんか その手を取ることを恐れないで あなたの周りには あなたを信じ、愛し そばで支えてくれる人が必ずいます あなたも同じように信じても良いんですよ

いよいよ変わる時が来ました ためらいや恐れも共に 立ち向かいましょう あなたには変化の光が見えている だからこそ 動き出すのは今 どんな荒波だろうと どんな嵐が来ようと あなたの決意、情熱を阻むことは 決して出来ない その変化は あなたにしか起こせないのだから

あなたの夢、願いが 大切な誰かの笑顔になる あなたの温かさが 大切な誰かの幸せになる そんな素敵な未来が すぐそこにあります あなたが望めば あなたがその手を伸ばせば いつだって、その未来を 掴む事ができます 今日もあなたの隣で 幸運が微笑みかけてくれていますよ

何度でも愛し、喜び、楽しみ あなたが情熱や心地良さを 味わえるものを 選択していきましょう あなたの価値を認めず あなたに力をもたらさない物、考えは 手放しましょう 幸せになることを自分に 許可して下さい 苦しみの先の幸せではなく 今ここにある幸せに気付いて下さい

困難な状況にぶち当たって倒れたら 立ち上がって服の埃を払いましょう そこから教訓を得ればいいのです つまずいて転んでも 負けたわけではありません たとえ転んでも 自分を信じて歩き続けましょう その先で必ず あなたの望む夢も目標も 大きな扉を開いて あなたを待っていますよ

今日は何もかも棚上げして 広大に広がる空でも眺めながら 一つひとつの瞬間を味わってみましょう あの雲はどこへ流れるのか… この風はどこからくるのか… 私の人生も大きな流れの中で ゆったりと確実に流れている… 今日は答えを求めずに ただただ、リラックス そんな日があってもいいんだよ

自分と調和すること それは、世界と調和すること 特別なことはしなくてもいい あなたがありのままの姿で 思いっきり楽しむこと それだけで あなたはあなたの持てる力を 十分に発揮できるから あなたがもたらす安らぎは 希望や幸せを生み出し それはどこまでも運ばれ 広がっていきます

あなたが人生に 花を咲かそうと願うのなら 幸運が舞い込むのを じっと待つのではなく 自分の夢に向かって 行動を起こしましょう 自分にとっての豊かさとは何か 自分の願いに波長を合わせ その一歩を踏み出しましょう あなたが持つ魅力を惜しみなく発揮し あなただけの花を 咲かせましょう

自分の人生と向き合う時 今は少しだけ 人と離れ 独りの時間を過ごしましょう 他の人の意見に頼らず 自分を信じ、認め、受け入れ あなたの直感を信頼して 進めてみましょう 1番大切なのは 自分の心が震えるかどうか 孤独の中で あなたは新たに生まれ変わるでしょう

職業、学歴、地位… それがあなたを表すものですか？ 肩書きや見かけだけが あなたの本質ですか？ あなたはいつ、どこにいても自由だから あなたを縛るものはそこに置き 本当にやりたくないことは もうやめましょう 今こそ、心が躍ることを始め 未知の自分に出会うチャンスを 掴みましょう

木の実の中で光るのは あなたのちいさな自信の種 ゆっくりと手を開いて 確かめてみて あなたはもう自信を持てる何かを 手にしている 自分を信頼できることに 気がつく時がやってきました あなたはとっても素敵な人 木の実はそれを伝えにきました 遠慮せずに受け取りましょう

あなたの弱さは何ですか？ それはあなたが持つ魅力 弱さは愛され、愛する力 弱みがあるからこそ美しい 弱みがあるからこそ魅力的 弱みがあるからこそ愛おしい 自分の弱さを知ること それこそがあなたの強み 弱みを見せることを恐れないで ありのままのあなたが みんな大好きだから

どんなに強い風が吹こうとも どんなに重い雪に覆われようとも あなたの心は折れることなく しなやかに伸び続ける その柔軟さを大切にして下さい 人生の変化に抵抗せず 受け入れ、柔軟であること それがあなたを守り 豊かさと 成長をもたらすでしょう

ハートの導くまま あなたに流れてくる愛を 受け取りましょう 喜びに満ちた愛が あなたの中を流れ あなたを通して愛が巡ります 愛を受け止めるために 特別なことをする必要はありません あなたは愛にふさわしい存在であり あなたは愛そのものなのだから

あなたの人生に奇跡を起こす鍵 それは「信じること」 たとえ目に見えなくても あなたはたくさんの存在に 祝福され、支えられている ふと頭を流れるメロディー 頬をなでるそよ風 木々のざわめき いつもあなたの隣にいてくれる まるで魔法の存在たちが あなたに送るサインを 信頼して下さい

人の意見や批判 そんな強い波が押しよせても あなたの強さ、信念を 揺るがすことは決して出来ない あなたは胸を張り 自信を持って進める人 あなたの奥深くで 大きな勇気が湧き上がる今 立ち向かう事ができないものなど 何もない 恐れを認め、それでも行動すること それがあなたの持つ勇気

時に行き先が見えないように 思える時でも 目に見えない形で あなたを支え 導いてくれている存在がいると 信じて下さい 心を開き 彼等の存在を感じて下さい どんな時も あなたは望む方向へ 進むことができます あなたは守られています 安心して、その翼を広げ 飛び立って下さい

風向きが変わる時 それはチャンスが舞い込むサイン 思いがけない逆風は 向かう道が違うと伝える 追い風が吹く時は どんどん進もうの応援 時には強い風で いらない感情を吹き飛ばしてくれる 時にはそよ風で 新しい考えを運んでくれる 風が伝えるメッセージを 心を開いて受け取ってください

あなたの自由な発想 素敵な遊び心 そして豊かな愛情 それは皆んなにとっての光 さあ、あなたの光を 思う存分輝かそう あなたの笑顔が皆んなを照らす あなたの元気が皆んなを癒す あなたの存在こそが かけがえのない大きな愛そのもの あなたがいるだけで ほら、こんなにも温かい

様々な感情で心が忙しい時 心にもお休みをあげましょう 今は進むのをやめて 立ち止まり ゆっくりとあなたの中を 吹き抜ける風を感じましょう 余計な感情は全て風にのせて 手放し あなたが 今ここにいるという かけがえのない奇跡を 感じて下さい

そろそろ、その箱の蓋を開けて 外に出てみよう 目の前にはどんな道がありますか ワクワクする気持ち それとも箱の中に居たい どの道を選んでも良いんです。 あなたの人生はあなたが望むように進めて良いんです。 箱の中だけがあなたの居場所じゃない 進んだ道の先にも素敵な場所がありますよ

あなたは今、その橋を渡れずにいる それは その橋には傷があるから 壊れてしまうかも そんな不安が先へ行くことを阻んでいる その橋はあなたの心 あなたがその先へ進みたいと願うのなら あなたの中の傷を 許し、受け入れ、手放しましょう 今はパワフルな癒しを選び その先へ進みましょう

あなたの心には どんなお花が咲いてますか お花なんてどこにもない？ それは あなたが気付いていないだけ お花はちゃんと 花咲くときを待っています あなたが「好き、楽しい」 その気持ちこそ お花にとって1番の栄養 もう、誰かのお花を羨むのはやめて あなただけのお花を 咲かせましょう

朧げな月明かりの下 私はどこに向かっているのか 分かるのはただ 私がここに存在しているということ 大丈夫 今はそれだけ分かればいい それだけを感じればいい いつか必ず大きな大海原へと あなたは辿り着くから 今はただ 穏やかな光の中を 漂うだけ 流れるだけ それだけで十分なんだよ

私の中のあの子とこの子 いつもケンカばかり あの子はとっても頑張り屋 この子はとってものんびり屋 だけど、あの子もこの子も素晴らしい どちらもとっても素敵 だから、そろそろ手を繋ごう あの子もこの子も 私はぜんぶ大好き 2人が手を繋いだら 私の中に愛が溢れたよ ありがとう

今はただ この地球に生まれた奇跡を ゆっくりと感じましょう あなたは宇宙に見守られ 包まれているのだと その安心感を体いっぱいに受け止め あなたという生命こそが 地球が授けてくれた 最高の贈り物だと 今はただ それを感じるだけ それだけていいんです

足りないものに フォーカスするのではなく 自分がどんなに恵まれ 幸せなのかを 考えてみませんか ありのままを受け入れたときに 本当の望みが見えてきます 他の人と比べて尻込みするのではなく あなたがもてる才能を ただ思い切り発揮させよう あなたはこんなにも素敵に 輝いているのだから

たとえ今どんなことが起きていても この瞬間の幸福を 見出して下さい あなたからエネルギーを 奪う人々やものを手放し 素晴らしいこと 楽しいこと 心地よいこと それを、心いっぱい感じましょう 今、あなたが満たされること それは未来のあなたを満たすこと 今の幸せがこの先の幸せだから

目指す場所へと歩き出すために 本当に必要なものって そんなに多くない だって、大抵のものは もう既にあなたの中にあるから あれもなきゃ これもなきゃ って、動けなくなるくらいなら 全部捨てて ただその一歩を踏み出せばいい 必要なのは あなたがそこに辿り着く という決意だけ

前へ進むことが 大変なこと、辛いことって 誰が決めたのでしょう 同じ道のりを進むなら 踊るように、遊ぶように 楽しみながら進んだ方がずっと幸せ あなたの心が奏でるメロディーに 耳を傾け 仲間と共にスキップしながら進みましょう

あなたが奏でる音色は 紡ぐ言葉は 誰かを悲しみから救うかもしれない 誰かを勇気付ける力になるかもしれない 誰かを包む温かさかもしれない 時に誰かと誰かを繋ぐ 架け橋になるかもしれない あなたの愛と優しさを 表現してください あなたの心の彩りが たくさんの人の光になるのだから

あなたが守りたいものは何ですか 大切な人 大切な場所 大切な価値観 守りたいと思うものが 大切だと思えるものが あなたの元にあること それはとても幸せなこと そして、どうか忘れないでほしい あなたという存在もまた だれかに大切に思われ　 守られているのだということを

大切なのは自分の心を深く知ること それは「感じること」 自分の直感に耳を傾けてみて下さい あなたの内なる声は いつもあなたに 呼びかけてくれています いつもあなたに メッセージをくれています あなたの心が感じたもの あなたの心の声を信頼し 思い切って行動してみましょう

人生という舞台で 自分を表現し 踊り続けるあなた 悩みや迷いが生じたとき これまでと同じステップを踏み続ければ これまでと同じあなた 音楽を変え 心が弾むまま あなたが求めるままに 新しいステップを踏みましょう 新しいあなたが魅せる踊りは 新たなエネルギーを生み出すでしょう

人は誰かと関わる事で成長し、変化する 私が遂げた成長と変化 それは あなたとの出逢いがもたらしたら 素晴らしい贈り物 心を開き 本当の私になれた 素直に頼る事ができ 癒されていると感じる この出逢いを 私はずっと待っていた 私を見つけてくれて 出逢ってくれて ありがとう

終わりはいつも 新しい始まりのサイン これまでの歩みを祝福し 終わりを受け入れましょう その扉を閉めたら 新しい扉が開かれます あなたが持つ魅力を目一杯広げ 新しい自分へと進む道を 歩み出しましょう そこには あなたが想像するより　 はるかに素晴らしいチャンスが 待ってますよ

太陽の輝きがあなたを照らし 導いています その先には喜びと幸せが あなたを待っています 怖がらずにその扉を開けましょう あなたは自由に 自分の好きな場所で好きな仲間と 好きなことを楽しんでいいんです あなたの人生を思い切り楽しむ事を あなたがあなたに認めてあげましょう

どんなに風が吹き荒れても 飛ばされることなく 前を向き、信じ続けたあなた 今度はその風が あなたの元に 祝福を届けてくれましたよ どうぞ心を開き その祝福を受け取って下さい あなたにはその資格があります 心から喜び、感謝し その祝福を誰かと分かち合うこと それを忘れないで下さい

焦りはあるけど動けない… やる気が出ない… そんな時は思いっきり 自分を甘やかしちゃいましょう 大好きな事で心満たされる時間 それは、あなたの中にすでにある たくさんの豊かさに気がつく 大切な時間 満たすこと、気が付くこと それが出来たのなら さあ、次は与えることができるはず

今はがむしゃらに動くのはやめて 作戦タイムにしましょう 必要な情報は全てあなたの中 今、この瞬間に起きていること 今、あなたの目に映ること そこには深い意味があると ありのままを受け止め 考えることに集中しましょう この時間の先で あなたは再び羽を広げ 飛び立つことができるから

誰かや何かと対立するとき あなたの心は傷付き あなたを守る鎧が崩れる それはとても怖いこと とても辛いこと でも嵐が去った後 傷付いたことで殻を破った あなたがいるかもしれない 新しいあなたが生まれるかもしれない 対立していたのは誰かや何かではなく 変化を望むあなた自身

もし、今いる場所に 孤独を感じているのなら 無理に溶け込もうとする必要はない あなた自身を 他人が望む姿に変えることはしないで 真実のあなたでいること あなたの信念や価値観に忠実でいることそれを大切にし 自分の道を進んで下さい その場所でこそ あなたは輝き 本当の豊かさを手にする

あなたに今 浄化の雨が降り注いでいます あなたを縛る考え、言葉、行動を手放し 新しいエネルギーを体いっぱいに受け取りましょう　 本当に大切なものだけを選び 「これが私」と光り輝くあなたは 希望と自信に溢れていますよ

あなたが感じる 幸せも喜びも 全て、あなたの内側が輝いたもの あなたが幸せを選択し 一瞬一瞬の喜びを大切に育んだから さあ、今この瞬間に喜びを見出し あるがままを楽しみましょう あなたが幸せでいることが たくさんの人を惹きつけ あなたの笑顔が たくさんの人を幸せにしますよ

あなたがもし 悲しみや苦しみの中にいるとしたら どうか忘れないで欲しい 失敗や喪失から生まれるのは 悲しみや苦しみだけじゃないこと 困難の中だからこそ あなたの心に芽吹いた種は 力強く、そして美しい花を咲かせることが出来るってこと どんな経験もあなたはそこから 光を見出せる

心の中、頭の中 いらないもので溢れてませんか？ 心がときめかないもの 気持ちが上がらないもの キラキラな気持ちを覆うほこり 今こそ全てを掃き出しましょう 心の扉を開け放ち 新鮮な空気をいっぱい取り込めば 新しい考え、経験、出逢い あなたが心から求めるものが たくさん入ってきますよ

あなたの内側にある 限りない可能性 あなたが努力し 行動してきたからこそ 手にできた宝物 その豊かさに感謝し 分かち合いましょう あなたは周りを幸せにする人 あなたは周りに幸せを振りまく人 あなたが蒔いた幸せの種は たくさんの花を咲かせ また新たな宝物を見つけるでしょう

この先に進んでみたいけど怖い だけど、あなたはもう その先へ一歩踏み出す準備が 出来ているんだよ だって その先を想像した時に 心が躍ったでしょ そのワクワクが背中を押してくれる 頭で考えるのはやめて 心が求める先へ進もう 思い切って飛び込んだ先に 奇跡が待っているから