2022.6.3金曜日17:26 🔵今日の食事 🔴発芽玄米、わかめ 🔴大和芋すりおろし 🔴納豆 🔴コンニャク煮 🔴マルチV＆ミネラル なめらか 🔴重曹、クエン酸 🔴チーズ、ジャコ、 コーンのせ食パン 🔴きなこ 🔴日本酒 🔴コーヒー
2022.6.2木曜日☀☀29℃ 13:08 🔵今日取ったもの 🔴クエン酸、重曹 🔴なめらか、VC、マルチV＆ミネラル 🔴味噌うどん 🔴玄米〈水に浸し発芽へ〉少し 🔴日本酒 🔴緑茶、松葉、ドクダミ茶 🔴納豆 🔴コンニャク煮 🔴食パン、半熟卵
