5時ようございます。雨音で起きる朝でした。皆様のお住まいの天気や寒さはいかがですか。 今年の自分はだいぶセルフケアに自信があると感じつつ、何はなくとも心と体の冷えとり。自分にはスープアイテムの買い出し、各位にはスープケアのギフトを贈り（https://note.com/pigiste/n/n27519ec461d9）冬が終わるまで身近な隣人さんの健康を願っています。