鶴橋の「大阪王」でお昼ご飯。1皿6個入りの名物焼餃子・極旨餃子を白飯を付けて食べてきました。カリッと焼かれて餃子は生姜やニンニクが効いていて、とても美味しかったです。たれに付けても良し、そのまま食べてもイケる、ご飯が進む餃子です。 ⇒ http://osakadrinker.com/post-36565/

本日の昼食。セブンの焼きぎょうざとチャーハンおにぎり。それと、生協のフリーズドライの野菜スープ。最近土日食べすぎなので、少し量を減らしたつもり。食べすぎると体重に出るし、体調もよくなくなるから。特定保健指導から一応1.5キロ減量した。目標体重まで、もう少し。