漢方サロンma-ge（2021年11月27日）： 山芋、長芋は今がまさに旬です♪ （11月～1月） ネバネバ成分のムチンは 食物繊維の一種で、 ・抗ウイルス効果 ・胃粘膜保護 ・ドライアイ予防効果 ・便秘解消　など https://ameblo.jp/kampomage/entry-12708346891.html