東京は雨のせいか すっかり秋の寒さですね。 この間ヨガの先生が言ってたけど 「今は季節の変わり目で、 陽から陰に向かっている。」と。 いい意味で篭って、企む時期。 そんな季節をどう過ごすか。 あと残り3ヶ月でやり残したことは何でしょうか。 #秋 #ヨガ #残り3ヶ月