僕は好んで食べるのが穀類（玄米）、豆類（豆乳、味噌、小豆）。これらは陽性食品。対して陰性なのが葉もの野菜、果物。これらはあまり食べない傾向があるので、陰陽のバランスとるために積極的にとろう。いまは調子悪いのだけど、昨晩激痛があったから、陽性に偏っているかもしれない。
