市販のCookDoの黒麻婆豆腐 豚バラ肉 (ミンチでも） 絹ごし豆腐 長ネギみじんぎり 豚バラ肉は細かくみじん切り 油をひかないフライパンでカリカリに炒め (ミンチの場合もカリカリに炒める) 長ネギ投下 火を止めてレトルトのたれ 絹ごし豆腐を崩さないように混ぜ お肉をカリカリ！！