歴史的、文学的にもケアに深く、私の好みを知る先生からのギフトは再び「九重」（https://note.com/pigiste/n/n8c28680c3c3d）（と諸々風雅な季節菓子）。先生に会って開眼した緑のパワーフードでも特に貴重な抹茶粉のパワーフードです。 約4ヶ月開いてもこの通り「会えない期間が長いほどケアレス」ならないことを実感します。 単純に飲み物の味や水分を摂るだけでないカフェ時間は定期的に大事にしよう。

月曜から自由の国NYへ長期移住する私の姉貴分に私信とありがとう。 「最後までバタバタ準備で...ごめんね」へのお返事は入稿したての記事にも込めました。 あなたもあの子も現代マルチママは皆「バタバタ」が基本。でも毎日少しでも自分に時間をギフトしてね。今はセルフケアライターの私より。