暑さが厳しくなっていくこの時季、体調を崩しがちです。そんなときにこそ、積極的に食べたいのが発酵食品です。キムチ、ぬか漬け、納豆、みそ、ヨーグルトといった発酵食品は腸内環境を整えるので、夏バテ予防にも、ウイルス感染症予防にも効果があります。キムチ、ぬか漬け、納豆は毎日食べています。

自分で切り拓け 自分がやだなぁと思っていることがあります。それはこぼれを頂戴することです。ですから先へ先へとやることをいつも心掛けています。副業や起業で成功するためには自らの手できる開くようにすれば本当の報酬がもらえますね。

前向きに生きる 世の中にはネガティブな人とポジティブな人がいます。みなさんはいかがですか？自分はどちらかといえばポジティブな方ですが、どちらかで人は作られているんではないかと思っています。いつも暗いことを考えていたり、下を向いていたりしていますと不幸になってしまいます。

人気もお金も実績も得ているひとに共通するのは「没頭力」。自分は素人だから、経験がないからと尻込みをして、いつまでも行動に移さないでいるも、かなり多いです。はっきり言って、結果を出したいときに、経験のなさなどできない理由にはなりえません。

ヤングシニア倶楽部になぜ入会したかといいますと、世の中でシニアの暗いニュースとかが沢山あったりとか、自分が年を取っていて、なんだか若者と考え方が違ったりするとか違いを感じ初めて来たので、じゃぁどうすれば自分のさび付いている思う頭を変えていくのはどのようにすればいいのかと考えて入会

変化しなければ 同じ道を歩いたり、毎日同じことをしたり、同じ店に行く、同じ行動をとる、このようなことをしていますとボケるのが早く来てしまいますね。ですから毎日の日常に変化をつけることがとても重要です。たまには下町に行って下町グルメを楽しむとか、各駅停車の電車に乗って旅も必要です

考え方ひとつ  夢は楽しいもの、現実は厳しいものと思われています。もっと楽しいことはないのかなぁ、残りの人生を我慢して生きるのは本当にやなものですね。もしそのように思っているのならそのような考え方を変える必要があります。変えることはそんなに難しいものではありません。

昼間、全力で働く 毎日暇ならいいなぁと思っている人がいますが、ですけど忙しくないとだめですね。生きがいというか、生きている感じがしません。昼間一生懸命働きますとその後の時間も楽しくなります。今日は何のビデオを見ようかとか、美味しいお酒を飲もうとか、楽しい1日を