母と姉、大事な二人の関係性や行動が変わるのか。 今日は、コミュニケーションを学んだ。知らないから、ひとつずつ学ぶ。自分の人生自分が主役。 アファーメーション。 アファーマティブアクション。 いつも自分のためのnoteを書く。自分にとっていちばん大事な人に正直に。