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今目の前にあるもの、手にしているものに目を向けていく。 自分にとって大切なもの、必要なものは既に手にしていると思うから。 あるに目を向けていくと心穏やかに過ごしていけると思います。
「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
2年前
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