症状がずいぶん落ち着いてきたように感じたので、昼から思い切って車でスーパーに買い出し。これが思った以上につらくて、買い物後車内でしばらく休まないと運転できず、アパートの階段も歯を食いしばらないとのぼれず。結局その後何もできず、横になって過ごす。まあ安静。明日が少し不安。

７時過ぎに目が覚めた。熱は36.3度。下がっててホッとした。喉の痛みもだいぶ楽になった。ときおり激しく咳き込むのはまだ苦しいけど、治ってきつつあるなあという感じ。ただ、体力はずいぶん落ちてるみたいで部屋の中でも少し歩くとすぐ横になりたくなる。「安静」大事だなあ。