「女子SPA！」｜株式会社扶桑社（2020.08.16）： 糀甘酒 N-アセチルグルコサミンは、コラーゲンやヒアルロン酸の合成を促し、肌のバリア機能を改善する効果があると考えられています

「女子SPA！」｜株式会社扶桑社（2018.03.15）： レンコン 消化を促進して胃腸の負担を軽減するムチン、むくみの解消に役立つカリウムなども含みます。 https://joshi-spa.jp/839204

「女子SPA！」｜株式会社扶桑社（2021.08.13）： ●オクラと長芋(セブンイレブン) カットしたオクラと長芋をあわせた冷凍食品。自然解凍で手軽に食べれます。胃の粘膜を保護するねばねば成分のムチンが豊富です。 https://joshi-spa.jp/1098445

「女子SPA！」｜株式会社扶桑社（2017.08.09）： 納豆・おくら・山芋など このネバネバ食材に含まれる代表的な栄養素は、“ムチン”。たんぱく質の吸収を促したり、胃粘膜の保護に役立ちます。 https://joshi-spa.jp/741849

「女子SPA！」｜株式会社扶桑社（2013.11.26）： 納豆のネバネバを構成する主成分は、「ムチン」と「ポリグルタミン酸」。両者には、美肌や保湿を導く効果があります。 https://joshi-spa.jp/48772