落ち込みそう、理由も分からずにしょんぼりしそうな時は、無理に元気を出そうと自分にムチを打つより、優しい空、家族や友達の大好きな笑み、母のごはん、なつかしい帰れるような思い出を、思う。元気は出そうとしなくても良い、大切なものを少し思うと、ホッとして良いみたい。（ホッとよねちゃん）