外的キューイング

書いてみる

関連タグ

#キューイング (54)
#パーソナルトレーナー (20,436)
#パーソナルトレーニング (14,334)
#ラットプルダウン (103)
#内的キューイング (1)
#広背筋 (331)

内的キューイングと外的キューイング～背部のトレーニング効果を改善する～

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー
2年前