TLで地震があったことを知る。Twitterに限らず、noteでも関東在住のフォロワーさんが多い。青森でも少し揺れたらしい（全く感じなかった）。怖い思いすると落ち着くまで結構時間がかかるので、まずは深呼吸。つらかったら過度な情報をシャットアウト。身体と心の安全を守りましょう。

風呂入りながらおっぱいツイートしてたら緊急地震速報鳴って慌てて上がりました。マットの上でしゃがんだらゆりかごをぐるぐる揺らしたような感じでした。気持ち悪かったです。それよりも全裸かつ身体濡れてたから寒かったよ！！！北海道のフォロワーさん多いので無事であることを祈ります。ご安全に！

おはようございます！こんにちは! 今 私は朝風呂に来ています。 今日も癒しのある一日になりますように！ (❁´ω`❁)🌈 💕🎶ฅ^•ﻌ•^ฅ

プラムの香りが心を和ませてくれる。 あと1/3残ってるから冷凍にした。コンポートとジャムはどっちも美味しく出来た。 平穏を保つことは、意識するととても難しい。 #地震大丈夫ですか