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や、痩せて見えるけど、顔の変わり方、何か凄いなぁ、、、

8か月前

オーブンで3分のりんごの健康フレンチトースト

8か月前

今夜のご飯は、豚小間肉にナスの上に片栗粉を少々、少しペトッとさせ、胡椒、白ごま、細ネギの細かいのをちょいかけで炒め、おいぴ👌🏻玄米酢少々架けて凄くサツパリ戴く🧡玄米と、本だしかつおのお汁でキャベツ。腹持ち良い。一品一汁 健康CHACHAメニュー☺️🧡☺️

8か月前

🌤おはようございます🌤

8か月前