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テキストを書くにはある程度落ち着いて向き合う時間が必要で。 でも最近忙しくて。(言い訳だけど💦) この呟き機能を使えばいいと、今日気づいた。 これなら、もっと仮面おゆうぎ会に参加できたのに❗( ̄▽ ̄;) 今日の9時で展示期間が終わる😭 それまで読みまくるぞー( ̄0 ̄)/

<ワンピース> 決戦日 海の色したワンピース心を強く大きくさせる

今日はセルフコーチングday。 Q:今出来る自分の役割は何か? A1.子供がご機嫌で学校や学研に行ける環境作り。 A2:担当したクライアントさんが意欲的にスムーズに動けるきっかけ、仕組み作り。(アプリみたいなのを作れる感じ) A3. 自分に本当はどうしたい?他に望みは?と聴く。

3年前

精神安定に効くと思った行動;植物の世話(冷静になってる)、相当歩く(スッキリ)、読書(本にもよる)、腹式呼吸(肝)、絵や字をかく粘土等手仕事(脳スイッチ)、料理(自分に満足)床水拭き(アゲ)インスタの猫動画(イライラしてた自分が謎に)風呂だけでも幸せだがサウナトランス(劇的効果)

6年前