ひと月ほど前か、左の膝が急に痛み、歩行に若干の支障があり治まるまで約１週間もかかった。今日は午後から急に右の膝が痛む。年齢を重ねるに至り確かに加齢の影響は否めず、体のあちこちに”ガタ”がきてるんだなぁと。筋力低下予防の軽い運動とストレッチもやってるんだけどなぁ？今夜は早く寝よう。