簡単な口臭セルフチェックの方法！！ 【手順１】 まずは舌の表面に”舌苔”(ぜったい)が付着しているかをチェック！ ※舌の表面の白くなっている箇所を”舌苔”といいます。 【手順2】 ティッシュで舌苔を優しく拭き取り1分間待ちます。 臭いを嗅いでみて、臭いが強ければ要注意となります！