【 #ひろしの練習日誌 Day67】 9:00スタート🔥67日連続！ ・ #習慣化 OK👌 ・ #基礎打ち 30分 ・ #チャリチャリ 60分 ・ #半面オールショート 4分×6セット ・ #フットワーク 30s×5セット 久々の体育館練習🔥 【体温：36.5℃】

【 #ひろしの練習日誌 Day70】 9:00スタート🔥70日連続！ ・ #習慣化 OK👌 ・ #基礎打ち 30分 ・ #チャリチャリ 40分 ・ #半面オールショート 3分×10セット ・ #シングルスゲーム 11点×5 もっと体幹意識🔥 【体温：36.3℃】