副交感神経活性化

書いてみる

関連タグ

#メンタルトレーニング (11,529)
#10・20呼吸 (1)
#4・4・8呼吸 (1)
#5・5・5呼吸 (1)
#アスリートメンタル (17)
#アスリートライフ (4)

アスリートの心と身体を整える：究極の日常習慣

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
11か月前

自律神経を整える「超呼吸法」の実践ガイド

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前